https://www.raphaellebonin.com/blogue daily 0.75 2026-04-27 https://www.raphaellebonin.com/blogue/khzeg1aciv1m1s56qetfs6vmlue52b monthly 0.5 2025-11-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/299e5d7f-779e-4b8d-a5af-e81b2f9dce77/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-13+a%CC%80+11.02.15.png Blogue - La curiosité comme boussole Dans une ère où l’on a accès à une surabondance de divertissements, de contenus, d’outils, de passe-temps, j’ai l’impression qu’on n’a jamais autant été passifs, blasés, sur le pilote automatique et refermé sur nous-même. Se claquer trois épisodes de 45 minutes le soir après la job. Scroller Instagram, TikTok ou Facebook. Faire le tour pis ne pas arriver au bout. Le minuteur du cellulaire qui te rappelle, à la fin de la semaine, à quel point tu as perdu ton temps. Notre temps si précieux, qui défile de plus en plus vite à mesure qu’on vieillit. S’engourdir avec du vino les soirs de semaine pour se ramollir un peu. Passer le temps, pour se réveiller à la course, aller travailler, revenir à la maison brûlé·e et recommencer le lendemain. Je connais ça… J’écris tout ça avec énormément d’empathie, parce que ça m’est arrivé tellement souvent par le passé. Et ça m’arrive encore parfois, évidemment. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/2a922de0-5f37-4068-b3ea-7d09157c5433/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-15+a%CC%80+10.37.19.png Blogue - La curiosité comme boussole Pour moi, le plus petit pas, ça a été de retourner à la bibliothèque. C’est niaiseux. J’ai emprunté des livres d’art. Ça m’a reconnectée avec mon plaisir de dessiner. Ensuite, j’ai osé explorer mon souhait d’apprendre le chant (une souhait qui datait de ma petite enfance). J’ai trouvé une prof, j’ai pris un premier rendez-vous et je me présenté. Puis, plus tard, je me suis inscrite dans une chorale. Ça m’a demandé TOUT mon petits changes d’explorer ma voix, mais ça a été la découverte d’une passion au coeur de ma vie aujourd’hui. https://www.raphaellebonin.com/blogue/vivre-et-travailler monthly 0.5 2025-11-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/44c4ca81-8f99-42bd-833b-3a8c00f9db49/015040920005.jpg Blogue - Vivre et travailler Depuis mon retour sur le marché du travail il y a 3 ans, une chose continue de me frapper. Le format de travail traditionnel 9 à 5, 5 jours par semaine ne fonctionne plus. J’écris ces lignes avec mon bébé qui dort sur moi en porte-bébé. J’ai le cerveau un peu endormis, mais l’esprit bien clair. Ça fait quelques temps maintenant que j’ai envie de m’exprimer sur le sujet. Je n’osais pas trop, par peur de déranger. Pourtant, des études ont eu lieu et des certaines entreprises ont déjà démarré le pas, mais je sais que dans certains milieux ce n’est pas une opinion populaire. La maternité a accéléré mes réflexions. Parce que depuis 7 mois, je prends soin d’un bébé. Un bébé assez facile, qui grandit bien. Et pourtant, j’ai l’impression de constamment manquer de temps. Je suis en congé de maternité, mon temps est donc dédié à mon enfant, mais je n’arrive pas à imaginer comment ça se passera à mon retour au travail. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/ab0d8188-7e8c-477f-bbcf-eccb6e563b09/015040920035.jpg Blogue - Vivre et travailler L’an dernier j’ai créé une conférence sur la curiosité. Je soulignais entre-autre l’importance de s’offrir des temps morts pour explorer, découvrir et nourrir notre spontanéité. En expérimentant le tout, j’ai constaté que plus tu nourris ta curiosité, plus tu deviens curieux et plus tu es curieux, plus tu es engagé et présent dans ce que tu fais. Autant dans ta vie personnelle que professionnelle. Gros win win n’est-ce pas? https://www.raphaellebonin.com/home daily 1.0 2026-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/c886443c-bb1a-4872-837f-902b621199eb/DSCF2821_VSCO.JPEG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/655cc409-a6d1-47bc-96d0-50beb6eab2c7/6.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/3593764c-2551-4efd-884b-6389608fb4ca/coaching+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/306bda49-eb94-4fe2-a6f9-5b55ea6e15a7/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/6ac48e15-3e5d-4803-a97c-86d7bccbd21e/coaching+%281%29.png https://www.raphaellebonin.com/join daily 0.75 2025-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/b9fe656c-e255-4fdb-86df-62c6e21805f6/015040920034.jpg https://www.raphaellebonin.com/mentions-legales daily 0.75 2025-08-16 https://www.raphaellebonin.com/contact daily 0.75 2026-02-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/7a7a35df-0af6-40a4-91f3-b74cf8e77788/015040920023.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/79015ac0-834c-40f0-81d4-c3e50432f1de/13.png https://www.raphaellebonin.com/about daily 0.75 2026-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/6aae3e76-9a37-4aa4-80a9-f39407a79bd8/DSCF2821_VSCO.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/9dabe5be-73de-4fae-a17e-eacbe35bb491/Design+sans+titre.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/e856c9c1-0455-49ce-9463-6212fc69a833/Design+sans+titre+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/f2a88092-156a-446d-824b-72a1a83cbdca/unnamed.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/0e76bdd8-8343-421b-9700-fc8fb1022aec/Design+sans+titre+copie.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/542d34e7-df17-4670-9750-b52a22e7927b/017080670004.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/26211f4e-0120-4a4f-8c9c-2f71bb0d22ef/371FCA57-111F-4187-B17A-F2B9A770224F.png https://www.raphaellebonin.com/conferences daily 0.75 2026-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938495-8U93MGDUPJSH0FSGG6RN/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Conférences https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/0e76bdd8-8343-421b-9700-fc8fb1022aec/Design+sans+titre+copie.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/f65560c7-7daf-4fa4-b920-caba4aa32c9b/IMG_0185.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/f0465ae4-bd48-42c7-be4b-c302ba6010f7/9.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/8729b5eb-16ce-4f88-97de-6f1e52906311/raspopova-marina-HvkmgKaw1R4-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/09113d50-5c9f-486d-8ca1-b05e48a69486/10.png https://www.raphaellebonin.com/rafale daily 0.75 2026-02-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/38ec1ebb-acce-472e-a8b0-484135024e8c/Rafale.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/fa55b401-7d35-4f8e-a479-483d6f3a56a1/42EF944D-B8D7-43EF-8ED8-50D4B26445B0.JPEG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/00252998-1093-47a4-ae53-3d5d34644521/6.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/f2a88092-156a-446d-824b-72a1a83cbdca/unnamed.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/88a3ebc2-8f56-496e-a3e0-1f1b776cfedb/5.png 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/c0bad024-17c9-4a39-84e6-bb3b5f616527/9C15F4FB-DD6B-4CFD-92D1-2701423BA510.JPG dessins https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/f5a51ac1-b5e7-4849-a2bd-c65d6e2f2825/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-10-09+a%CC%80+22.01.09.png dessins https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/32d9b2e1-9803-4b05-964b-fd7d73559c54/IMG_4404.JPG dessins https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/29ada337-dfd2-458f-9f8a-a944d1ae27ee/26D9199C-FA89-4434-AFA4-D75F923E08CE.JPG dessins https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/55128bda-edc9-4c4a-b3f1-8d4a99a73c50/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-10-09+a%CC%80+22.00.32.png dessins https://www.raphaellebonin.com/photos daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a0a217386a4a041c29b6ed/f995ff98-ebeb-4134-aaa9-fd8091747c2d/66630013.JPG Photos 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