Le pouvoir de la visualisation
Ceux qui me connaissent bien savent que j’ai un côté sorcière. Je ne m’en cache pas. J’adore le tarot et l’univers de la magie (je rêvais d’être Sabrina l’apprentie sorcière toute mon enfance). Mais je suis aussi ultra rationnelle, centrée sur les faits et la science. Disons que mon côté magique est intimement lié à ma sensibilité, à la place des symboles et à l’écoute de mon intuition. Mes choix partent souvent de ce qui m’habite, puis je pars ensuite à la recherche des faits : je sonde, j’analyse pour calculer au mieux les risques.
C'est pourquoi la manifestation et la visualisation sont pour moi des outils qui m'accompagnent au quotidien. Depuis de nombreuses années, j’utilise des carnets pour mettre sur papier mes idées et mes rêves.
Pour moi, une grande part de mon expérience humaine réside dans la visualisation et la concrétisation de mes aspirations, petites ou grandes. Créer des projets de toutes pièces. Trouver les bonnes personnes, les ressources et l’espace pour donner vie à tout ça.
J’aime rêver. J’aime questionner mon confort. J’aime construire. J’aime voir le résultat d’un projet, récolter les fruits de mes efforts et en profiter.
Au-delà des plans de match et de la partie organisationnelle d’un projet, je suis convaincue qu’il est essentiel de pratiquer une forme de visualisation et de manifestation pour que les choses se mettent en place. Oui, il y a une forme de magie pour moi. J’aime la poésie mystérieuse de la vie. Les signes, les hasards qui n’en sont pas. La synchronicité. De mon côté, cela m’aide à faire confiance à mon intuition et à prendre des décisions qui résonnent profondément en moi.
Mais concrètement, comment je m’y prends ?
Du ressenti à la matière
Pour moi, ça part souvent d’un ressenti. Un souhait qui habite mes pensées, qui me fait sourire et qui me rend fébrile.
Ensuite, j’écris ce que je veux de façon détaillée. Souvent, je me crée un tableau Pinterest et à chaque début d’année, je me fais un vision board : je mets mon projet en images, en visualisant par exemple de quoi aura l’air le lieu que je veux créer. Puis, je pense aux gens, à l’énergie que je souhaite y trouver, à la place que ça prendra dans mon quotidien, aux collaborateurs·rices potentiels, aux mots et aux symboles qui font du sens pour moi.
Par exemple, depuis mon plus jeune âge, je rêvais de créer ma propre musique. J’ai repoussé ce souhait très tard, le croyant inaccessible. Mais lorsque j’ai fermé mon entreprise en 2022, j’avais envie plus que jamais de prendre des cours de chant. En écoutant une suite d’intuitions, j’ai plongé : j’ai pris des cours de chant, appris le ukulélé et je me suis inscrite dans une chorale.
Aujourd’hui, je crée mon projet musical, accompagné d’un ami d’université que j’avais perdu de vue et que
j’ai croisé par hasard, il y a trois ans.
Naviguer avec foi à travers le chaos de la vie
À travers mes expériences de manifestation, je reste ouverte aux signes de la vie. Pour moi, ça passe souvent par la présence de la nature, par des éléments qui, à leur contact, me font une forme de clin d’œil. Mon chum rit toujours un peu de moi quand je lui dis : «Je le savais ! J’avais vu une tourterelle sur le toit, c'est un symbole de bon présage et de bonne fortune.»
Certain·e·s d’entre vous rouleront peut-être des yeux (sans rancune). Mais pour moi, ça fait tellement de sens. Ma sensibilité face à ce qui m’entoure est une sorte de boussole à travers le chaos de la vie. Ça crée du sens dans l'intangible. Et de mon côté, ça résonne.
Que les choses se concrétisent ne veut assurément pas dire que je ne rencontre pas de défis en cours de route ; selon moi, ils font partie intégrante de l’expérience. Mais cette approche me permet de naviguer à travers ma vie avec confiance et lâcher-prise (un lâcher-prise pas toujours évident, comprenez-moi bien !).
En nommant ce que je souhaite, en clarifiant ma vision, en la partageant autour de moi à des personnes de confiance et en restant flexible quant à la forme exacte que cela prendra, je manifeste clairement mes intentions. Et en général, elles prennent vie.
Si toi aussi tu as envie de clarifier ce qui t’habite, et que tu souhaites explorer la visualisation et la manifestation, contacte-moi. L’approche de coaching permet justement de sortir de notre tête, de nous connecter à notre cœur et de remettre le mouvement au centre de notre vie.
